Das Sommerquartal startet am 27.06.2022+++ Unsere neuen zertifizierten Rücken Fitness und zertifizierten Yogakurse starten am 08.08.2022 *** Die neuen Kurse sind ab dem 22.06.2022 buchbar***
27. Juli 2022

Herbstprogramm ab dem 08.08.2022

Herbstprogramm ab dem 08.08.2022

Trainier Dich im Herbst fit und gesund, um für den Winter gewappnet zu sein!

Das SPORT- UND GESUNDHEITS-ZENTRUM startet am 08.08.2022 mit den neuen Kursen.

Stärken Sie Ihre Muskulatur und das Immunsystem mit Hilfe von Bewegung in unseren Präventivkursen, wie RückenFitness, Bodystyling, Functional Fitness und Fit60+ oder überwinden Sie den inneren Schweinehund mit Trendsportarten, wie Zumba und Pilates! Wer hingegen Entpannung und Achtsamkeit sucht, ist in unseren Yoga-Kursen genau richtig.


In diesem Herbst bieten wir außerdem auch wieder zertifizierte Kurse und zusätzlich Yoga-Workshops mit den Schwerpunkten „Beginner“ (06.08.22 / 24.09.22) und „Mindful Sunday“ (14.08.22 / 11.09.22 / 09.10.22) an.


Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über die SportMeo App bzw. Webseite
www.sgzdortmund.sportmeo.com und ist ab sofort möglich.


Ebenfalls starten wieder unsere beliebten Baby- und Kinderschwimmkurse ab dem 13.08.2022 im Parkhotel Witten mit neuen Kurseinheiten.
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich per E-Mail an sibylle.trappmann@cjd.de.

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