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Workshop Arthrosegerechtes Training - Schmerzreduktion und mehr Bewegung im Alltag
Das Motto heißt: Bewegen statt schonen!! Deine Gelenke können mehr als du denkst. Wie kann Training bei Arthrose sinnvoll, effektiv und gelenkschonend gestaltet werden?
Yoga Workshop Schlaf gut! – neuer Termin am 14.11.2026
Mehr Ruhe am Abend. Mehr Energie am Tag. Nicht immer fehlt die Energie – manchmal fehlt die Regeneration.
