Sommer, Sonne, Bewegung! Starte fit in den Sommer mit unseren Kursen.

Sommerprogramm 2025 – Kursstart 14.07.2025

Der Sommer ist da - und mit ihm die perfekte Zeit, Körper und Geist in Schwung zu bringen! In unserem Sport- und Gesundheitszentrum starten ab dem 14.07.2025 unsere neuen Sommerkurse. 
Ob du dich auspowern, deine Mitte stärken oder einfach etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest - bei uns findest du das passende Angebot:
Yoga & Pilates - für mehr Balance, Flexibilität und Achtsamkeit
Bodystyling & Fitness - für deine Power und ein starkes Körpergefühl
Rückentraining & Präventionskurse - für eine gesunde Haltung und mehr Beweglichkeit
Hier finden Sie den Aktivplan vom 14.07. bis 24.08.2025
Hier finden Sie eine Übersicht über die Kurse.

Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über die SportMeo App bzw. Webseite www.sgzdortmund.sportmeo.com und ist ab Montag, den 30. Juni 2025 möglich.
Wir freuen uns auf Sie.
Ihr Team vom CJD Sport- und Gesundheitszentrum