Neue zertifizierte Hatha Yoga Kurs starten am 15.09.2026
Entspannt mit Hatha Yoga - Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene
In diesen Hatha Yoga Kursen mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
Kursstart: Dienstag 15.09.2026 (10 Kurseinheiten) -- Anfänger
Uhrzeit: 17:20 bis 18:20Uhr
Kursort: Gemeindezentrum Echeloh (Echeloh 74, 44149 DO)
Kurskosten: 100-€ pro Person
Kursstart: Dienstag 15.09.2026 (10 Kurseinheiten) -- Fortgeschrittene
Uhrzeit: 18:30 bis 20:00Uhr
Kursort: Gemeindezentrum Echeloh (Echeloh 74, 44149 DO)
Kurskosten: 150-€ pro Person
Die Anmeldung zu dem zertifizierten Gesundheitskurs erfolgt ausschließlich über unsere Buchungsportal www.sgzdortmund.sportmeo.com und ist ab sofort möglich. Für nähere Informationen stehen Ihnen Mitarbeiter des SGZ gern von 9:00 bis 13:00 Uhr unter der Telefonnummer 0231/6560215 zur Verfügung.
Wir freuen uns auf Sie.
Ihr Team vom CJD Sport- und Gesundheitszentrum
