Neuer zertifizierter Hatha Yoga Kurs ab 08.04.2025
Entspannt mit Hatha Yoga - Kursstart am 08. April 2025
In diesem Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet.
Uhrzeit: 18:30 bis 20:00Uhr
Kursort: Gemeindezentrum Echeloh (Echeloh 74, 44149 DO)
Kurskosten: 180-€ pro Person
Die Anmeldung zu dem zertifizierten Gesundheitskurs erfolgt ausschließlich über unsere Buchungsportal www.sgzdortmund.sportmeo.com und ist ab Montag, den 31.03.2025 möglich. Für nähere Informationen stehen Ihnen Mitarbeiter des SGZ gern von 9:00 bis 13:00 Uhr unter der Telefonnummer 0231/6560215 zur Verfügung.
Wir freuen uns auf Sie.
Ihr Team vom CJD Sport- und Gesundheitszentrum
