+++ Die Kurse Fit Mix und Pilates, Freitagvormittag, fallen leider krankheitsbedingt bis zum Ende der Sommerferien aus! Die Kurse Bodystyling und RückenFitness starten am Montag, 22.07.2024, die Kurse Full Bodyworkout und Pilates starten am Mittwoch, 24.07.2024, die Kurse Bodystyling und Faszientraining starten am Donnerstag, 25.07.2024! +++ Das Büro des SGZ befindet sich nun im Erdgeschoss um die Ecke! +++

Fitness-Workouts

Sie suchen ein abwechslungsreiches Programm, um Ihren Körper aktiv und gesund zu halten? Hier finden Sie mit Sicherheit einen Kurs, um vor allem Kraft und Beweglichkeit des gesamten Körpers zu fördern.

Unsere Trainer

Anja Rüssmann Anja Rüssmann
Nicole Kneppe Nicole Kneppe
Erika Drews Erika Drews
Klaus Salewski Klaus Salewski

Aktuelle Termine und Kurse

Klicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...

Mo. 29.07.24
-
12.08.24
Fitness-Workouts, Bodystyling - Zahler
18:00 - 18:45 Uhr
Mo. 29.07.24
-
12.08.24
Fitness-Workouts, Bodystyling - Premium
18:00 - 18:45 Uhr
Mi. 31.07.24
-
14.08.24
Fitness-Workouts, Full Bodyworkout - Zahler
18:00 - 18:45 Uhr
Mi. 31.07.24
-
14.08.24
Fitness-Workouts, Full Bodyworkout - Premium
18:00 - 18:45 Uhr
Mi. 31.07.24
-
14.08.24
Fitness-Workouts, Pilates - Zahler
19:00 - 19:45 Uhr
Mi. 31.07.24
-
14.08.24
Fitness-Workouts, Pilates - Premium
19:00 - 19:45 Uhr
Do. 01.08.24
-
15.08.24
Fitness-Workouts, Bodystyling - Zahler
18:00 - 18:45 Uhr
Do. 01.08.24
-
15.08.24
Fitness-Workouts, Bodystyling - Premium
18:00 - 18:45 Uhr
Do. 01.08.24
-
15.08.24
Fitness-Workouts, Faszientraining - Zahler
19:00 - 19:45 Uhr
Do. 01.08.24
-
15.08.24
Fitness-Workouts, Faszientraining - Premium
19:00 - 19:45 Uhr
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